Ines Scheiblhofer
ines@kraeuterwerk.at
Tel.: 0680/202 48 22

Buch: Kräuterwanderung mit Kindern

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Mein Spiel: 1,2,3 Kräuterallerlei

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Tipp für kalte Tage: Beifuß-Fußbad

Bei so eisigen Temperaturen, wie sie derzeit vorherrschen, leidet man schnell vor allem abends, unter kalten Füßen.

Ein wärmendes Beifuß-Fußbad (nicht während der Schwangerschaft!) kann gut Abhilfe schaffen, da der Beifuß stark wärmende Eigenschaften aufweist. Dafür bereitet man einen starken Absud aus Beifuß, seiht ihn ab und kühlt ihn mit etwas kaltem Wasser auf eine angenehme Temperatur. Nach dem Fußbad tut es auch sehr gut, die Füße noch mit einem Beifußölauszug oder Johanniskrautöl einzumassieren, warme Wollsocken anzuziehen und sich gleich gut zuzudecken.

 

 

 

 

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